Sunday, November 13, 2016

Vendos akull në qafë çdo 2 ditë dhe ajo që ndodhi është e mrekullueshme për shëndetin.


Një mjeke kineze ka bërë një zbulim që mund të çojë në përmirësime fizike mahnitëse me një mënyrë  shumë të thjeshtë.Nuk është vetëm për të përmirësuar cilësinë e gjumit apo të tretjes,por  është efektive edhe kundër dhimbjeve e shumë më tepër.
E ashtuquajtura "feng fu" pikë, midis qafës dhe kafkës ka efekte të konsiderueshme në mirëqenien tonë. Dhe  është kaq e thjeshtë sa mund ta bësh vet.
Merre një kub akulli dhe vendoseni saktësisht në pikën e  treguar në foto. Një kub akulli duhet të qëndrojë ne qafen tuaj  të paktën 20 minuta. Ta mbajnë në pozicion, që mund të lidhet me një shall.
Kjo procedurë duhet bërë së paku çdo 2 herë për 3 ditë.Këtë proçedurë duhet ta bësh në mëngjes para se të  hash dhe në mbrëmje para se të shkosh në shtrat. Thjesht vendos një kub akulli në këtë pikë që është treguar më lart.
Kur e praktikon në mëyrën e duhur ktë procedurë,ajo mund të ketë efekte pozitive në vazhdim:
Gjumë të përmirësuar.
Humor të mirë.
Tretje më të efektshëm.
Uljen ndjeshmërisë ndaj dhimbjeve të trupit,dhimbjeve të dhëmbit dhe të muskujve.
Edhe pse procedura nuk mund të zëvendësojë një vizitë tek doktori,por mund të përmirësojë dhimbjen tënde, të heq stresin në punë ose në shtëpi.
Prandaj këtë truk të shkëlqyer, që ka qenë përdorur për gjysmë e përjetësi në kinë dhe që tani mund të përdoret për të ndihmuar njerëzit edhe këtu.

Saturday, November 12, 2016

Çfarë sheh në këtë foto? Atë që tregon kjo foto t'ju habisë! Në fillim ju shkon mendja për diçka krejt tjetër.

Çfarë sheh në këtë foto? Atë që tregon kjo foto do t'ju habisë. Në fillim ju shkon mendja për diçka krejt tjeter.

Çfarë është?

Ju duhet ta shikoni me kujdes për të parë atë që tregon kjo foto. Ky ilustrim në fakt tregon dy gjëra të ndryshme. Çfarë ke parë në fillim një grua lakuriq?

Çfarë shikon?

Fotoja tregon një grua lakuriq apo dy njerëz  me krahët e tyre në ajër! Sipas psikologëve, imazhi i parë që shohim pasqyron mendimet tona dhe përvojat.
Pra çfarë pe me shikim të parë?

Friday, November 11, 2016

Një gotë nga kjo pije mund të ketë efekte të tmerrshme në shëndetin tuaj. Dhe shumë njerëz e pinë përditë!

Një gotë nga kjo pije mund të ketë efekte të tmerrshme në shëndetin tuaj. Dhe shumë njerëz e pinë përditë!Kola dietike përmban aspartame që është një ëmbëlsues që ka pothuajse pak kalori dhe është 200 herë më e ëmbël se sheqeri.
Studjuesit në Universitetin e Iowa kanë ndezur alarmin sepse prova të reja sugjerojnë se aspartame është në fakt më shumë kërcënues për shëndetin tonë se sa u mendua fillimisht. Në një studim afat-gjatë gati 60,000 subjektet e testimit, shkencëtarët kanë ekzaminuar efektet e mbajtëses artificiale në shëndetin e tyre dhe rezultatet ishin mjaft shqetësuese.
Studimi tregoi se duke konsumuar vetëm dy pije dietike në ditë mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare deri 30 %. Ai gjithashtu tregoi se ky nivel pije u rrit mundësinë e vdekjes nga një sulm në zemër në 50 %.
Dhe aspartame gjithashtu ka efekte negative të tjera. Mund të rrisin rrezikun e depresioni të cilat në fakt mund të bëjë njerëzit më të ndjeshëm ndaj sëmundjeve kardiovaskulare. Depresioni shpesh ekspozon të sëmurët me sjellje që mund të dëmtojë zemrën, p. sh. mbi normalen konsumimit e alkoholit, duhanit dhe një mënyrë jetese).

Dhe nëse kjo nuk ishte mjaft keq, aspartame mund të shkaktojnë edhe shumë probleme të tjera trupore dhe psikologjike. Këtu është një listë e kushteve të lidhura me aspartame konsumin:
Hperaktiviti
Ankth
Sëmundja e alzheimerit
Dhimje koke
Marramendje
Ndryshime personaliteti
Agresioni
Dhimbje barku


Por pavarësisht nga e gjithë kjo ka ende kërkimin që nuk konfirmon rezultatet e studimit të universitetit të Iowa. Për shembull, evropianët e sigurisë ushqimore kryen testimin e rregullt autoritetin mbi aspartame dhe e përfundoi në 2013 se as ajo a prodhimet e saj të kenë ndonjë efekt negativ në trupin e njeriut.
Në fund, njerëzit duhet të vendosin apo jo për veten  të përfshijnë aspartame në dietë. Ndoshta edhe me disa studime shkencëtarët do të ndihmojë për të arritur një verdikt përfundimtar. Deri atëherë, zgjedhja është e jotja.