Molla permban pektine,e cila ndihmon ne pastrimin e toksinave ne trup
Perimet jeshile:sallata,spinaqi,selino,cikoret,jane te pasuara me klorofil detoksifikues nga metalet e renda,ndotesit dhe toksinat ne pergjithesi.Edhe radhiqet,te cilat kane shije tipike te hidhur,nxisin pastrimin e traktatit gastrointestinal dhe stimulojne funksionin e melqise.
PERGATITJA:
Ne 2 litra uje te vaket (ose te ftohte) shtrydhim 2 kokrra limon.Kesaj tretesire i shtojme edhe 4-5 dege menteje dhe e lejme per gjithe naten.
Gjate kesaj kohe mentja i ka leshuar perberesit e vete.
Ky koktej disa gota gjate dites rreth nje ore perpara ushqimit.
Kokteji ka shije te pelqyeshme dhe rekomandohet te pihet i vaket qe te jete me efektive ne shkrirjen e yndyrnave,kurse ne stinen e nxehte ai mund te sherbeje si nje freskues shum i mire,per shkak te vetive aromatike te mentes.Per kete qellim,kesaj perzierje i shtohet akull ose ju mnde ta ruani ate ne frigorifere.
No comments:
Post a Comment